keskiviikko 1. toukokuuta 2013

Hoitosukka

Rakas päiväkirja,
tuli siis juostua. Jo ennestään kantapäätä kiusasi pikkukivut, ja 21 km:n jälkeen endorfiinien kaikottua alkoi myös nilkkaa juilia. Seuraavana päivänä oli muutenkin melko hakattu olo. On ihmeellistä, miten kaikesta hauskanpidosta seuraa JONKINLAINEN krapula! Koska sunnuntaina ei tarvinnut puhua treenaamisesta, niin kaivoin sitten ompelukoneen esiin ja aloin tuunata sukkaa plantaarifaskiittini hoitoon. Apuvälineputiikista vastaavan saa viidellä kympillä. Tähän meni vanha polvosukka ja miehen koulupaidasta kangas. Ekosukka siis ja TOIMII!


Dear diary,
so I ran. Already before my heel was a bit painfull, and after 21km when effect of endorphins  stopped, I started to feel pain in my ankle too. And next day felt quite beaten at all. I wonder why after every kind of having fun you always must suffer SOME KIND OF hangover too! At sunday I couldn't exercise anything, so I remade my sock. No it is really fine "medical healing sock" to my plantarfaskitis (that infection in my heel...). If I had bought it, price woud be 50€, now it cost only my old sock and a fabric from my husbands shirt. So it's ecological, and it works!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti